乳酸菌

乳酸菌是一種對腸道很好的益生菌，但是怎麼補充乳酸菌也是一門學問。最近朋友給我介紹了一款補充乳酸菌的保健品，效果聽說很不錯。我就買來試了一下，感覺果真是很好。以前吃多了總是不消化，但是現在就不用擔心了。現在乳酸菌的保健品是很多的，所以也要找到適合自己的才行，不一定貴的就是好的，這東西也是要看口碑的，所以更多人說好的那肯定是沒錯的。我也是很感謝朋友把這款乳酸菌保健品推薦給我，現在是該好好保養一下身體了。