減重

最近通過運動減重了不少呢，對我來說還是健康的安全的瘦下來最好呢。雖然運動的過程有點累，很多人都堅持不下來，但是我還是努力克服了呢。再加上對蛋白質的補充，我也是成功把馬甲線練出來了呢。現在我對自己的體重還是比較滿意的呢，而且體型也是要比以前好看很多呢。也是因為減重以前買的衣服都能穿上了呢，瘦下來的感覺真的太好了呢，怎麼穿衣服都很好看呢。我一定要把減重堅持下去，這樣就能一直保持在這個狀態了，還是要自律。