保健食品

我以前總是喜歡吃一些零食導致自己現在體重一樣子增長了好多，上週天氣一下子變熱了換了以前的衣服發現都穿不上了這才認識到了問題的嚴重性。於是就將自己的零食慢慢的減少希望可以戒掉吧，朋友還給我推薦了很多保健食品可以幫助我腸道排毒的這樣也可以幫助我減肥瘦身。我以前對於保健食品都沒有什麼興趣現在吃了之後感覺腸胃通了自己的起色也都變的比以前好了，現在才是慢慢的愛上了保健食品畢竟隨著年齡越來越大還是要多吃一些對身體有好處的東西。